Η επιλογή του κατάλληλου θεραπευτή βασίζεται τόσο σε αντικειμενικά όσο και σε υποκειμενικά κριτήρια:

• Αντικειμενικά κριτήρια: Βεβαιωθείτε ότι ο επαγγελματίας διαθέτει Άδεια Άσκησης Επαγγέλματος Ψυχολόγου και πιστοποιημένη εξειδίκευση σε κάποια ψυχοθεραπευτική προσέγγιση (π.χ. Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία, Συστημική). Παράλληλα, είναι σημαντικό ο ίδιος ο θεραπευτής να έχει ολοκληρώσει προσωπική ατομική ψυχοθεραπεία.

• Υποκειμενικά κριτήρια & “Χημεία”: Η θεραπευτική σχέση είναι ο ακρογωνιαίος λίθος της επιτυχίας. Η ψυχολόγος Κατερίνα Γκόγκα προσφέρει ένα ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον στη Νέα Φιλαδέλφεια, εξυπηρετώντας θεραπευόμενους από τη Νέα Ιωνία, το Νέο Ηράκλειο, τους Αγίους Αναργύρους, τη Μεταμόρφωση και το Ίλιον, εξασφαλίζοντας την απαραίτητη προσωπική σύνδεση και εμπιστοσύνη.

Το ιδιωτικό γραφείο της ψυχολόγου – ψυχοθεραπεύτριας Κατερίνας Γκόγκα βρίσκεται στη Νέα Φιλαδέλφεια, σε σημείο με εύκολη πρόσβαση τόσο με μεταφορικό μέσο όσο και με συγκοινωνία.

Λόγω της κομβικής του τοποθεσίας, εξυπηρετεί άμεσα θεραπευόμενους από τις γύρω περιοχές της Αττικής, όπως:

• Νέα Ιωνία

• Νέο Ηράκλειο

• Άγιοι Ανάργυροι

• Μεταμόρφωση

• Ίλιον

Για όσους διαμένουν εκτός των περιοχών αυτών ή εκτός Αθηνών, παρέχεται η δυνατότητα για Online συνεδρίες ψυχοθεραπείας.

Ναι. Η ψυχολόγος Κατερίνα Γκόγκα παρέχει τη δυνατότητα για Online συνεδρίες ψυχοθεραπείας και συμβουλευτικής μέσω ασφαλών πλατφορμών τηλεδιάσκεψης.

Η Online θεραπεία προσφέρει την ίδια αποτελεσματικότητα με τις δια ζώσης συνεδρίες στο γραφείο της Νέας Φιλαδέλφειας, αποτελώντας ιδανική λύση για άτομα που μένουν σε απομακρυσμένες περιοχές, έχουν πιεσμένο πρόγραμμα ή δυσκολία μετακίνησης.

Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται συνήθως μία φορά την εβδομάδα.

Ανάλογα με το αίτημα, την εντατικότητα των συμτωμάτων (π.χ. έντονο άγχος, κρίσεις πανικού) και τις ανάγκες του θεραπευόμενου, ενδέχεται αρχικά να οριστούν δύο συνεδρίες εβδομαδιαίως. Όταν ο κύριος όγκος της θεραπείας ολοκληρωθεί, οι συνεδρίες αραιώνουν σταδιακά (ανά δύο εβδομάδες, μία φορά το μήνα), μέχρι την ομαλή ολοκλήρωση της διαδικασίας.

Η κάθε ατομική συνεδρία ψυχοθεραπείας με την Κατερίνα Γκόγκα διαρκεί 45 έως 60 λεπτά.

Η εχεμύθεια, η εμπιστοσύνη και η απόλυτη ασφάλεια είναι θεμελιώδεις αρχές της θεραπευτικής διαδικασίας. Οτιδήποτε συζητιέται εντός του θεραπευτικού πλαισίου προστατεύεται από το Απόλυτο Επαγγελματικό Απόρρητο.

Σε περίπτωση επιστημονικής εποπτείας, το περιστατικό συζητείται με τον επόπτη αυστηρά ανώνυμα. Για τη διασφάλιση της θεραπευτικής ακεραιότητας, η ψυχολόγος δεν αναλαμβάνει συγγενικά ή οικεία πρόσωπα.

Η διάρκεια της θεραπείας ποικίλλει και εξαρτάται από το αρχικό αίτημα, τους προσωπικούς ρυθμούς του θεραπευόμενου και τα θέματα που ενδέχεται να αναδυθούν στην πορεία.

Στόχος της Κατερίνας Γκόγκα δεν είναι η δημιουργία εξάρτησης από τη θεραπεία, αλλά η ενδυνάμωση του ατόμου ώστε να εντοπίσει τις αιτίες των δυσκολιών του και να αποκτήσει εργαλεία αυτόνομης διαχείρισης. Η θεραπεία είναι μια υπεύθυνη διαδικασία που απαιτεί χρόνο και συνεπή δέσμευση.

Ο θεραπευόμενος μπορεί να ακυρώσει ή να επαναπρογραμματίσει τη συνεδρία του εντός της ίδιας εβδομάδας, εφόσον υπάρχει διαθεσιμότητα στο πρόγραμμα.

Σε περίπτωση ακύρωσης εντός του τελευταίου 24ώρου πριν το προγραμματισμένο ραντεβού, η συνεδρία χρεώνεται κανονικά, με εξαίρεση τις περιπτώσεις έκτακτων λόγων υγείας.